Salada de Repolho Low Carb Tropical
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 15 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 200 g repolho roxo fatiado
- 100 g cenoura ralada
- 1/2 xícara abacaxi em cubos
- 1/2 xícara manga em cubos
- 1/4 xícara cebola roxa fatiada
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 1 colher de sopa suco de limão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Em uma tigela grande, misture o repolho roxo, a cenoura, o abacaxi, a manga e a cebola roxa.
- Em uma tigela pequena, prepare o molho misturando o azeite de oliva, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino.
- Despeje o molho sobre a salada e misture bem para que todos os ingredientes fiquem bem incorporados. Sirva imediatamente.
Informação nutricional
Por porção: 1 porção
Calorias
120
Proteínas
2g
Carboidratos
15g
Gorduras
7g
Fibras
3g
Açúcares
6g
Sódio
50mg
Colesterol
0mg
Materiais necessários
facatigela grandeRaladorTigela pequena
Contém / pode conter
a:2:{i:0s:34:"Frutas tropicais (abacaxi e manga)"i:1s:11:"Cebola roxa"}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:40:"Abacaxi (pode ser substituído | kiwi)" | |
| s:42:"Manga (pode ser substituída | pêssego)" |
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