Minha Receita fácil

Salada de Frutas Tropical Deliciosa

Por Jaqueline Nunes

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Salada de Frutas Tropical Deliciosa

Ingredientes

  • 1 banana madura
  • 1 maçã verde
  • 1 laranja
  • 1/2 abacaxi
  • 1/2 xícara uvas roxas
  • 1 colher de sopa mel
  • Suco de 1 limão
  • Folhas de hortelã a gosto

Modo de preparo

  1. Descasque e corte a banana, a maçã, a laranja e o abacaxi em cubos pequenos.
  2. Em uma tigela grande, misture todas as frutas cortadas e adicione as uvas inteiras.
  3. Regue com o mel e o suco de limão, misture delicadamente e decore com folhas de hortelã antes de servir.

Informação nutricional

Por porção: 1 porção

Calorias

150

Proteínas

1g

Carboidratos

38g

Gorduras

0g

Fibras

4g

Açúcares

25g

Sódio

5mg

Colesterol

0mg

Materiais necessários

facatigela grande

Contém / pode conter

Nenhum

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
s:35:"mel pode ser substituído agave"
s:46:"hortelã pode ser substituída manjericão"

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