Suco de Tangerina e Canela: Uma Explosão de Sabores Frutais
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 10 min de preparo
- Rende 4 porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (4 porções)
- 4 Tangerinas
- 1 colher de sopa canela em pó
- 500 ml Água
- Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo
- Descasque as tangerinas e retire as sementes.
- Em um liquidificador, adicione as tangerinas, a canela em pó e a água.
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Se desejar, adicione açúcar ou adoçante a gosto e bata novamente.
- Coe a mistura em uma jarra para remover a polpa e as fibras.
- Sirva gelado, decorado com uma pitada extra de canela.
Informação nutricional
Calorias
80
Proteínas
0.9g
Carboidratos
21g
Gorduras
0.2g
Fibras
1.5g
Materiais necessários
LiquidificadorcolhercoadorJarro
Contém / pode conter
a:1:{i:0s:0:""}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:34:"Tangerinas substituir | Laranjas" | |
| s:51:"Canela em pó substituir | Cravo-da-índia em pó" | |
| s:27:"Açúcar substituir | Mel" |
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