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Torta de Espinafre Low Carb Deliciosa

Por Jaqueline Nunes

Torta de Espinafre Low Carb Deliciosa

Ingredientes

  • 200 g espinafre fresco
  • 150 g queijo cottage
  • 2 ovos
  • 100 g farinha de amêndoas
  • 50 g Queijo parmesão ralado
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1/2 colher de chá sal
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá fermento em pó

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 180°C. Em uma panela, refogue o espinafre no azeite até murchar. Reserve.
  2. Em uma tigela, misture os ovos, o queijo cottage, o queijo parmesão, o sal, a pimenta-do-reino e a farinha de amêndoas até obter uma massa homogênea.
  3. Adicione o espinafre refogado e o fermento em pó à mistura, mexendo bem. Despeje a massa em uma forma untada e asse por aproximadamente 25 minutos ou até que a torta esteja dourada e firme.

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
s:49:"Queijo cottage (pode ser substituído ricota)"
s:64:"Farinha de amêndoas (pode ser substituída farinha de coco)"
s:57:"Queijo parmesão (pode ser substituído queijo minas)"

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