Torta de Alho-Poró Low Carb Deliciosa
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 40 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 1 xícara Farinha de Amêndoas
- 3 ovos
- 1/2 xícara cream cheese
- 1/2 xícara queijo parmesão ralado
- 2 xícaras alho-poró picado
- 1/2 xícara cebola picada
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 1 colher de chá sal
- 1/2 colher de chá pimenta-do-reino
- 1 colher de sopa fermento em pó
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho-poró até ficarem macios.
- Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, os ovos, o cream cheese, o queijo parmesão, o sal, a pimenta-do-reino e o fermento até obter uma massa homogênea.
- Adicione o alho-poró refogado à massa e misture bem.
- Despeje a mistura em uma forma untada e leve ao forno por cerca de 25 minutos ou até que a torta esteja dourada e firme ao toque.
- Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos e sirva.
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:64:"Farinha de amêndoas (pode ser substituída | farinha de coco)" | |
| s:47:"Cream cheese (pode ser substituído | ricota)" | |
| s:57:"Queijo parmesão (pode ser substituído | queijo minas)" |
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