Rocambole de Carne Moída à Moda Brasileira
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 30 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 500 g carne moída (patinho ou acém)
- 1 cebola média picada
- 2 dentes alho picados
- 1/2 xícara farinha de rosca
- 1 ovo
- 1/2 xícara queijo mussarela ralado
- 1/2 xícara cenoura ralada
- 1/2 xícara azeitonas verdes picadas
- 1 colher de sopa salsinha picada
- Sal e pimenta a gosto
- 1 colher de sopa azeite de oliva
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture a carne moída, a cebola, o alho, a farinha de rosca, o ovo, o queijo, a cenoura, as azeitonas e a salsinha. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Em uma superfície limpa, estenda um pedaço de papel manteiga e coloque a mistura de carne. Modele em formato retangular, com cerca de 1 cm de espessura.
- Com cuidado, enrole o rocambole utilizando o papel manteiga para ajudar. Feche as extremidades e transfira para uma assadeira untada com azeite. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos ou até dourar.
Informação nutricional
Por porção: 1/4 do rocambole
Calorias
350
Proteínas
30g
Carboidratos
20g
Gorduras
18g
Fibras
2g
Açúcares
2g
Sódio
600mg
Colesterol
80mg
Materiais necessários
facaTigelaAssadeiraPapel manteigaColher de madeira
Contém / pode conter
a:2:{i:0s:26:"Glúten (farinha de rosca)"i:1s:26:"Lactose (queijo mussarela)"}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:61:"Farinha de rosca (pode ser substituída | farinha de aveia)" | |
| s:58:"Queijo mussarela (pode ser substituído | queijo vegano)" |
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