Receita Low Carb: Bolo de Cenoura Sem Gordura e Chocolate
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 40 min de preparo
- Rende 8 porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (8 porções)
- 2 Cenouras médias
- 3 ovos
- 1/2 xícara adoçante natural
- 1/2 xícara farinha de amêndoas
- 1 colher de sopa fermento em pó
- 1/4 xícara cacau em pó sem açúcar
- 1 colher de chá essência de baunilha
- 1 pitada sal
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180 graus Celsius.
- Descasque e corte as cenouras em rodelas.
- No liquidificador, bata as cenouras, os ovos e o adoçante até obter uma mistura homogênea.
- Transfira a mistura para uma tigela e adicione a farinha de amêndoas, o cacau em pó, o fermento, a essência de baunilha e o sal.
- Misture tudo muito bem até obter uma massa lisa.
- Despeje a massa em uma forma untada com manteiga ou óleo de coco.
- Leve ao forno e asse por cerca de 30 a 35 minutos, ou até que um palito inserido no meio saia limpo.
- Deixe esfriar antes de desenformar e sirva.
Informação nutricional
Calorias
100 kcal
Proteínas
5 g
Carboidratos
8 g
Gorduras
4 g
Fibras
2 g
Materiais necessários
Liquidificador - 1Tigela - 1Forma - 1Colher de sopa, 1Palito para teste, 1
Contém / pode conter
a:1:{i:0s:9:"Amêndoas"}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:49:"Adoçante natural substituir | açúcar de coco" | |
| s:51:"Farinha de amêndoas substituir | farinha de coco" |
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