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Receita de Bolo de Fubá Low Carb: Tradicional e Saudável

Por Jaqueline Nunes

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Receita de Bolo de Fubá Low Carb: Tradicional e Saudável

Ingredientes (8 porções)

  • 200 g fubá
  • 2 colheres de sopa adoçante eritritol
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara óleo de coco
  • 1/2 xícara leite de amêndoas
  • 1 colher de sopa fermento em pó
  • 1 pitada sal

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 180 graus Celsius.
  2. Em uma tigela, bata os ovos e o adoçante até obter uma mistura homogênea.
  3. Adicione o óleo de coco e o leite de amêndoas, misturando bem.
  4. Incorpore o fubá, o fermento e a pitada de sal, mexendo até a massa ficar uniforme.
  5. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada com fubá.
  6. Asse por aproximadamente 30 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
  7. Deixe esfriar antes de desenformar e sirva.

Informação nutricional

Calorias

280

Proteínas

6g

Carboidratos

15g

Gorduras

20g

Fibras

3g

Materiais necessários

Tigela - 1Espátula - 1Forma para bolo - 1Colher de sopa, 1Batedor - 1

Contém / pode conter

a:2:{i:0s:4:"Ovos"i:1s:13:"Óleo de coco"}

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
s:51:"Adoçante eritritol substituir açúcar de coco"
s:47:"Leite de amêndoas substituir leite de coco"
s:42:"Óleo de coco substituir manteiga ghee"

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