Pão Low Carb de Frigideira com Alho e Cebolinha
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 15 min de preparo
- Rende 2 Porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (2 Porções)
- 2 ovos
- 3 Colheres de sopa Farinha de amêndoas
- 1/2 colher de chá fermento em pó
- 2 dentes alho picados
- 2 Colheres de sopa cebolinha picada
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 Colher de sopa queijo ralado (opcional)
Modo de preparo
- Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até ficarem homogêneos.
- Adicione a farinha de amêndoas, o fermento, o alho e a cebolinha. Misture bem até formar uma massa.
- Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e adicione a massa.
- Cozinhe por cerca de 5 minutos ou até que a parte de baixo esteja dourada.
- Vire o pão cuidadosamente e cozinhe por mais 3-4 minutos até dourar do outro lado.
- Sirva quente, como acompanhamento ou lanche.
Informação nutricional
Calorias
250 kcal
Proteínas
12 g
Carboidratos
5 g
Gorduras
20 g
Fibras
3 g
Materiais necessários
tigelacolherfrigideira antiaderentegarfo
Contém / pode conter
a:3:{i:0s:4:"Ovos"i:1s:9:"Amêndoas"i:2s:39:"Laticínios (se o queijo for incluído)"}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:51:"Farinha de amêndoas substituir | Farinha de coco" | |
| s:42:"Queijo ralado substituir | Queijo vegano" | |
| s:33:"Cebolinha substituir | Salsinha" |
Veja também
Categorias relacionadas
Comentários
Seja a primeira pessoa a comentar essa receita!