Pão Low Carb com Sementes e Ervas Aromáticas
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 40 min de preparo
- Rende 8 porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (8 porções)
- 200 g farinha de amêndoas
- 50 g farinha de linhaça
- 50 g sementes de girassol
- 50 g sementes de chia
- 5 ovos
- 1 colher de sopa azeite de oliva
- 1 colher de sopa fermento em pó
- 1 colher de chá sal
- 1 colher de chá alecrim seco
- 1 colher de chá orégano seco
- 1 colher de chá manjericão seco
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180 graus Celsius.
- Em uma tigela grande, misture as farinhas e as sementes.
- Adicione os ovos, o azeite, o sal e as ervas secas à mistura seca.
- Misture bem até que tudo esteja incorporado.
- Adicione o fermento em pó e mexa novamente.
- Despeje a massa em uma forma untada com azeite.
- Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que esteja dourado.
- Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos e está pronto para servir.
Informação nutricional
Calorias
350
Proteínas
12g
Carboidratos
10g
Gorduras
28g
Fibras
7g
Materiais necessários
Tigela grande - 1Forma para pão, 1Colher de sopa, 1Colher de chá, 1Fouet ou colher de pau, 1Faca, 1
Contém / pode conter
a:2:{i:0s:9:"Amêndoas"i:1s:4:"Ovos"}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:51:"Farinha de amêndoas substituir | farinha de coco" | |
| s:49:"Sementes de girassol substituir | nozes picadas" | |
| s:35:"Ovos substituir | purê de maçã" |
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