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Strogonoff de Frango Low Carb com Cogumelos e Creme de Leite

Por Jaqueline Nunes

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Strogonoff de Frango Low Carb com Cogumelos e Creme de Leite

Ingredientes

  • 500 g peito de frango em cubos
  • 200 g cogumelos frescos fatiados
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes alho picados
  • 200 ml creme de leite fresco
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de sopa mostarda
  • 1 colher de sopa molho inglês
  • Salsinha picada para decorar
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Salsinha
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  1. Em uma panela, aqueça o azeite de oliva em fogo médio e adicione a cebola picada. Refogue até que fique transparente.
  2. Adicione o alho picado e o frango em cubos. Cozinhe até que o frango esteja dourado por todos os lados.
  3. Incorpore os cogumelos fatiados e cozinhe por mais 5 minutos. Em seguida, adicione o creme de leite, a mostarda e o molho inglês. Tempere com sal e pimenta a gosto. Cozinhe por mais 5 minutos, mexendo sempre, até que o molho esteja bem incorporado. Finalize com salsinha picada antes de servir.

Informação nutricional

Por porção: 1 porção

Calorias

350

Proteínas

40g

Carboidratos

5g

Gorduras

20g

Fibras

1g

Açúcares

2g

Sódio

500mg

Colesterol

90mg

Materiais necessários

colher de pautábua de cortefacaPanela

Contém / pode conter

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