Strogonoff de Frango Low Carb com Cogumelos e Creme de Leite
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 30 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 500 g peito de frango em cubos
- 200 g cogumelos frescos fatiados
- 1 cebola média picada
- 2 dentes alho picados
- 200 ml creme de leite fresco
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 1 colher de sopa mostarda
- 1 colher de sopa molho inglês
- Salsinha picada para decorar
- Pimenta-do-reino a gosto
- Salsinha
- Sal a gosto
Modo de preparo
- Em uma panela, aqueça o azeite de oliva em fogo médio e adicione a cebola picada. Refogue até que fique transparente.
- Adicione o alho picado e o frango em cubos. Cozinhe até que o frango esteja dourado por todos os lados.
- Incorpore os cogumelos fatiados e cozinhe por mais 5 minutos. Em seguida, adicione o creme de leite, a mostarda e o molho inglês. Tempere com sal e pimenta a gosto. Cozinhe por mais 5 minutos, mexendo sempre, até que o molho esteja bem incorporado. Finalize com salsinha picada antes de servir.
Informação nutricional
Por porção: 1 porção
Calorias
350
Proteínas
40g
Carboidratos
5g
Gorduras
20g
Fibras
1g
Açúcares
2g
Sódio
500mg
Colesterol
90mg
Materiais necessários
colher de pautábua de cortefacaPanela
Contém / pode conter
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