Salada de Rúcula com Nozes Low Carb
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 10 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 100 g rúcula fresca
- 50 g nozes picadas
- 1/2 abacate maduro
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de sopa azeite de oliva
- 1 colher de sopa suco de limão
Modo de preparo
- Em uma tigela grande, coloque a rúcula fresca e reserve.
- Adicione as nozes picadas e o abacate cortado em cubos à tigela com a rúcula.
- Em uma pequena tigela, misture o azeite de oliva, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino. Despeje o molho sobre a salada e misture delicadamente antes de servir.
Informação nutricional
Por porção: Porção de 1/2 receita
Calorias
220
Proteínas
4g
Carboidratos
10g
Gorduras
20g
Fibras
7g
Açúcares
1g
Sódio
50mg
Colesterol
0mg
Materiais necessários
tábua de cortefacatigela grandeTigela pequena
Contém / pode conter
Nozes
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