Salada de Rúcula com Nozes e Queijo Low Carb
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 15 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 100 g rúcula fresca
- 50 g nozes picadas
- 75 g queijo feta ou queijo de cabra
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de sopa suco de limão
Modo de preparo
- Em uma tigela grande, coloque a rúcula e reserve.
- Adicione as nozes picadas e o queijo feta esfarelado sobre a rúcula.
- Em uma tigela pequena, misture o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta. Regue a salada com o molho e misture delicadamente antes de servir.
Informação nutricional
Por porção: Porção de 200g
Calorias
320
Proteínas
10g
Carboidratos
8g
Gorduras
28g
Fibras
3g
Açúcares
2g
Sódio
200mg
Colesterol
25mg
Materiais necessários
tigela grandeTigela pequena
Contém / pode conter
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