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Salada de Repolho Low Carb com Molho de Mostarda e Limão

Por Jaqueline Nunes

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Salada de Repolho Low Carb com Molho de Mostarda e Limão

Ingredientes

  • 2 xícaras repolho roxo fatiado
  • 2 xícaras repolho verde fatiado
  • 1 xícara cenoura ralada
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1/4 xícara salsinha picada
  • 3 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • 1/4 xícara cebola roxa fatiada
  • 2 colheres de sopa mostarda

Modo de preparo

  1. Em uma tigela grande, misture o repolho roxo, o repolho verde, a cenoura, a cebola roxa e a salsinha.
  2. Em uma tigela separada, prepare o molho misturando o azeite de oliva, a mostarda, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino.
  3. Despeje o molho sobre a salada e misture bem para que todos os ingredientes fiquem envolvidos. Sirva imediatamente ou leve à geladeira por 30 minutos antes de servir para intensificar os sabores.

Informação nutricional

Por porção: 1 porção

Calorias

120

Proteínas

2g

Carboidratos

8g

Gorduras

10g

Fibras

3g

Açúcares

3g

Sódio

150mg

Colesterol

0mg

Materiais necessários

Faca e tábua de corteTigela pequena para o molhoTigela grande para misturar

Contém / pode conter

a:2:{i:0s:8:"Mostarda"i:1s:56:"Azeite de oliva (pode causar alergia em algumas pessoas)"}

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
s:54:"Repolho roxo (pode ser substituído repolho verde)"
s:52:"Cenoura (pode ser substituída abobrinha ralada)"
s:52:"Mostarda (pode ser substituída maionese vegana)"

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