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Salada de Pepino com Iogurte Low Carb Tropical

Por Jaqueline Nunes

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Salada de Pepino com Iogurte Low Carb Tropical

Ingredientes

  • 2 unidades pepino japonês
  • 1 xícara iogurte natural sem açúcar
  • 2 colheres de sopa suco de limão
  • 2 colheres de sopa salsinha picada
  • 1 dente alho picado
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

  1. Comece lavando bem os pepinos e cortando-os em rodelas finas.
  2. Em uma tigela, misture o iogurte, o suco de limão, o azeite, o alho picado, a salsinha, o sal e a pimenta-do-reino até obter um molho homogêneo.
  3. Adicione as rodelas de pepino ao molho e misture delicadamente. Sirva imediatamente ou leve à geladeira por 10 minutos antes de servir para intensificar os sabores.

Informação nutricional

Por porção: 1 porção

Calorias

80

Proteínas

4g

Carboidratos

6g

Gorduras

5g

Fibras

1g

Açúcares

2g

Sódio

150mg

Colesterol

10mg

Materiais necessários

facaTigelaColher

Contém / pode conter

Iogurte (laticínios)

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