Salada de Pepino com Iogurte Low Carb Tropical
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 15 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 2 unidades pepino japonês
- 1 xícara iogurte natural sem açúcar
- 2 colheres de sopa suco de limão
- 2 colheres de sopa salsinha picada
- 1 dente alho picado
- 1 colher de sopa azeite de oliva
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Comece lavando bem os pepinos e cortando-os em rodelas finas.
- Em uma tigela, misture o iogurte, o suco de limão, o azeite, o alho picado, a salsinha, o sal e a pimenta-do-reino até obter um molho homogêneo.
- Adicione as rodelas de pepino ao molho e misture delicadamente. Sirva imediatamente ou leve à geladeira por 10 minutos antes de servir para intensificar os sabores.
Informação nutricional
Por porção: 1 porção
Calorias
80
Proteínas
4g
Carboidratos
6g
Gorduras
5g
Fibras
1g
Açúcares
2g
Sódio
150mg
Colesterol
10mg
Materiais necessários
facaTigelaColher
Contém / pode conter
Iogurte (laticínios)
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