Salada de Alface com Abacate, Tomate e Queijo Low Carb
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 10 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 2 xícaras alface americana picada
- 1 abacate médio maduro
- 1 tomate médio cortado em cubos
- 100 g queijo feta esfarelado
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 1 colher de sopa suco de limão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Pimenta-do-reino
Modo de preparo
- Em uma tigela grande, coloque a alface picada e reserve.
- Em seguida, corte o abacate ao meio, retire o caroço e a casca, e corte-o em cubos. Adicione o abacate à tigela com a alface.
- Adicione o tomate em cubos e o queijo feta esfarelado. Regue com o azeite de oliva e o suco de limão. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Misture delicadamente e sirva em seguida.
Informação nutricional
Por porção: 1 porção
Calorias
350
Proteínas
10g
Carboidratos
15g
Gorduras
30g
Fibras
8g
Açúcares
2g
Sódio
400mg
Colesterol
15mg
Materiais necessários
facatigela grandeColher de sobremesa
Contém / pode conter
Queijo feta
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| Queijo feta | tofu (opção vegana) |
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