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Salada de Alface com Abacate, Tomate e Queijo Low Carb

Por Jaqueline Nunes

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Salada de Alface com Abacate, Tomate e Queijo Low Carb

Ingredientes

  • 2 xícaras alface americana picada
  • 1 abacate médio maduro
  • 1 tomate médio cortado em cubos
  • 100 g queijo feta esfarelado
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Pimenta-do-reino

Modo de preparo

  1. Em uma tigela grande, coloque a alface picada e reserve.
  2. Em seguida, corte o abacate ao meio, retire o caroço e a casca, e corte-o em cubos. Adicione o abacate à tigela com a alface.
  3. Adicione o tomate em cubos e o queijo feta esfarelado. Regue com o azeite de oliva e o suco de limão. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Misture delicadamente e sirva em seguida.

Informação nutricional

Por porção: 1 porção

Calorias

350

Proteínas

10g

Carboidratos

15g

Gorduras

30g

Fibras

8g

Açúcares

2g

Sódio

400mg

Colesterol

15mg

Materiais necessários

facatigela grandeColher de sobremesa

Contém / pode conter

Queijo feta

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
Queijo feta tofu (opção vegana)

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