Salada de Alface com Abacate Low Carb Tropical
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 10 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 1 maço alface americana
- 1 Abacate maduro
- 1/2 cebola roxa
- 1/4 xícara sementes de girassol
- 1 limão (suco)
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- Comece lavando bem as folhas de alface e seque-as com um papel toalha. Corte-as em tiras ou deixe inteiras, conforme sua preferência.
- Em seguida, corte o abacate ao meio, retire o caroço e com uma colher, retire a polpa. Corte em cubos e reserve.
- Em uma tigela grande, adicione a alface, o abacate, a cebola roxa fatiada e as sementes de girassol. Regue com o suco de limão e o azeite de oliva, tempere com sal e pimenta a gosto. Misture delicadamente e sirva em seguida.
Informação nutricional
Por porção: Porção de 1/2 receita
Calorias
250
Proteínas
5g
Carboidratos
15g
Gorduras
22g
Fibras
10g
Açúcares
1g
Sódio
200mg
Colesterol
0mg
Materiais necessários
facatigela grandePapel toalha
Contém / pode conter
Sementes de girassol
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