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Salada de Alface com Abacate Low Carb Tropical

Por Jaqueline Nunes

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Salada de Alface com Abacate Low Carb Tropical

Ingredientes

  • 1 maço alface americana
  • 1 Abacate maduro
  • 1/2 cebola roxa
  • 1/4 xícara sementes de girassol
  • 1 limão (suco)
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. Comece lavando bem as folhas de alface e seque-as com um papel toalha. Corte-as em tiras ou deixe inteiras, conforme sua preferência.
  2. Em seguida, corte o abacate ao meio, retire o caroço e com uma colher, retire a polpa. Corte em cubos e reserve.
  3. Em uma tigela grande, adicione a alface, o abacate, a cebola roxa fatiada e as sementes de girassol. Regue com o suco de limão e o azeite de oliva, tempere com sal e pimenta a gosto. Misture delicadamente e sirva em seguida.

Informação nutricional

Por porção: Porção de 1/2 receita

Calorias

250

Proteínas

5g

Carboidratos

15g

Gorduras

22g

Fibras

10g

Açúcares

1g

Sódio

200mg

Colesterol

0mg

Materiais necessários

facatigela grandePapel toalha

Contém / pode conter

Sementes de girassol

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