Salada de Abacate com Limão e Coentro Low Carb
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 10 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 1 unidade abacate maduro
- 1/2 xícara coentro fresco picado
- 1 limão (suco)
- 1/4 cebola roxa picada
- 1 colher de sopa azeite de oliva
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Em uma tigela, corte o abacate ao meio, retire o caroço e, com uma colher, retire a polpa, cortando-a em cubos.
- Adicione o coentro picado, a cebola roxa, o suco de limão, o azeite de oliva, o sal e a pimenta-do-reino. Misture delicadamente para não desmanchar o abacate.
- Sirva imediatamente ou leve à geladeira por alguns minutos antes de servir para intensificar os sabores.
Informação nutricional
Por porção: Porção de 1/2 receita
Calorias
220
Proteínas
3g
Carboidratos
12g
Gorduras
20g
Fibras
7g
Açúcares
1g
Sódio
200mg
Colesterol
0mg
Materiais necessários
tábua de cortefacaTigelaColher
Contém / pode conter
a:3:{i:0s:7:"Abacate"i:1s:6:"Cebola"i:2s:15:"Azeite de oliva"}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:41:"Coentro (pode ser substituído | salsa)" | |
| s:51:"Limão (pode ser substituído | limão siciliano)" |
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