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Pão de Linhaça Low Carb Delícia

Por Jaqueline Nunes

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Pão de Linhaça Low Carb Delícia

Ingredientes

  • 1 xícara farinha de linhaça
  • 1 colher de sopa sementes de chia
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de sopa fermento em pó
  • 1/2 colher de chá sal
  • 1/2 xícara água morna

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, misture a farinha de linhaça, as sementes de chia, o fermento em pó e o sal.
  2. Adicione a água morna e o azeite de oliva à mistura seca, mexendo bem até formar uma massa homogênea.
  3. Despeje a massa em uma forma de pão untada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até que esteja dourado.

Informação nutricional

Por porção: 1 fatia

Calorias

120

Proteínas

4g

Carboidratos

6g

Gorduras

9g

Fibras

5g

Açúcares

0g

Sódio

200mg

Colesterol

0mg

Materiais necessários

TigelaFornoForma de pão

Contém / pode conter

a:2:{i:0s:62:"Glúten (não contém, mas atenção a contaminação cruzada)"i:1s:26:"Sementes (linhaça e chia)"}

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
s:68:"Farinha de linhaça (pode ser substituída farinha de amêndoas)"
s:65:"Sementes de chia (pode ser substituída sementes de linhaça)"
s:57:"Azeite de oliva (pode ser substituído óleo de coco)"

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