Pão de Coco com Farinha de Linhaça Low Carb
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 15 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 200 g farinha de linhaça
- 100 g coco ralado sem açúcar
- 1 colher de sopa fermento em pó
- 1 pitada sal
- 1 colher de sopa Adoçante natural (opcional)
- 300 ml água morna
- 1 colher de sopa óleo de coco
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture a farinha de linhaça, o coco ralado, o fermento em pó e a pitada de sal.
- Adicione o óleo de coco e o adoçante, se estiver usando, e misture bem.
- Gradualmente, acrescente a água morna até obter uma massa homogênea. Despeje a mistura em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até que o pão esteja dourado e firme ao toque.
Informação nutricional
Por porção: 1 fatia
Calorias
150
Proteínas
5g
Carboidratos
10g
Gorduras
12g
Fibras
8g
Açúcares
1g
Sódio
200mg
Colesterol
0mg
Materiais necessários
FornoTigela para misturaForma para pãoFouet ou colher de madeira
Contém / pode conter
a:2:{i:0s:19:"Farinha de linhaça"i:1s:11:"Coco ralado"}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:68:"Farinha de linhaça (pode ser substituída | farinha de amêndoas)" | |
| s:55:"Coco ralado (pode ser substituído | farinha de coco)" |
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