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Frango ao Molho de Alho Low Carb com Toque Brasileiro

Por Jaqueline Nunes

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Frango ao Molho de Alho Low Carb com Toque Brasileiro

Ingredientes

  • 500 g peito de frango cortado em cubos
  • 4 dentes alho picados
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de chá sal
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino
  • 1 colher de sopa salsinha picada
  • 1/2 limão (suco)

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, tempere os cubos de frango com sal, pimenta-do-reino e suco de limão. Deixe marinar por 10 minutos.
  2. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione o alho picado e refogue até que esteja dourado.
  3. Adicione o frango marinado à frigideira e cozinhe por cerca de 15 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o frango esteja completamente cozido e dourado. Finalize com a salsinha picada antes de servir.

Informação nutricional

Por porção: 1 porção

Calorias

350

Proteínas

45g

Carboidratos

2g

Gorduras

18g

Fibras

0g

Açúcares

0g

Sódio

600mg

Colesterol

120mg

Materiais necessários

colher de pauTigelafrigideira

Contém / pode conter

Azeite de oliva

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
Azeite de oliva pode ser substituído óleo de coco

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