Frango ao Molho de Alho Low Carb com Toque Brasileiro
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 30 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 500 g peito de frango cortado em cubos
- 4 dentes alho picados
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 1 colher de chá sal
- 1/2 colher de chá pimenta-do-reino
- 1 colher de sopa salsinha picada
- 1/2 limão (suco)
Modo de preparo
- Em uma tigela, tempere os cubos de frango com sal, pimenta-do-reino e suco de limão. Deixe marinar por 10 minutos.
- Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione o alho picado e refogue até que esteja dourado.
- Adicione o frango marinado à frigideira e cozinhe por cerca de 15 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o frango esteja completamente cozido e dourado. Finalize com a salsinha picada antes de servir.
Informação nutricional
Por porção: 1 porção
Calorias
350
Proteínas
45g
Carboidratos
2g
Gorduras
18g
Fibras
0g
Açúcares
0g
Sódio
600mg
Colesterol
120mg
Materiais necessários
colher de pauTigelafrigideira
Contém / pode conter
Azeite de oliva
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| Azeite de oliva pode ser substituído | óleo de coco |
Veja também
Categorias relacionadas
Comentários
Seja a primeira pessoa a comentar essa receita!