Bolo de Cenoura Low Carb Delícia
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 20 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 3 (três) cenouras médias raladas
- 4 (quatro) ovos
- 1 (uma) xícara de adoçante eritritol
- 1/2 (meia) xícara de óleo de coco
- 1 (uma) xícara de farinha de amêndoas
- 1 (uma) colher de sopa de fermento em pó
- 1 (uma) colher de chá de canela em pó (opcional)
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco e farinha de amêndoas.
- No liquidificador, bata as cenouras raladas, os ovos, o adoçante eritritol e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea.
- Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o fermento e a canela. Em seguida, adicione a mistura do liquidificador e mexa até incorporar bem os ingredientes.
- Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Deixe esfriar antes de desenformar e sirva.
Informação nutricional
Por porção: 1 fatia (aproximadamente 100g)
Calorias
180
Proteínas
4g
Carboidratos
8g
Gorduras
14g
Fibras
3g
Açúcares
0g
Sódio
150mg
Colesterol
70mg
Materiais necessários
liquidificadorTigelaRaladorForma para bolo
Contém / pode conter
a:2:{i:0s:9:"Amêndoas"i:1s:4:"Ovos"}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:56:"Farinha de trigo (substituída | farinha de amêndoas)" | |
| s:47:"Açúcar (substituído | adoçante eritritol)" | |
| s:41:"Manteiga (substituída | óleo de coco)" |
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