Bolo de Banana Rápido de Liquidificador: Pronto em Minutos
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 40 min de preparo
- Rende 8 porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (8 porções)
- 3 Bananas maduras
- 3 ovos
- 1/2 xícara óleo de coco
- 1/2 xícara açúcar mascavo
- 1 1/2 xícara farinha de amêndoas
- 1 colher de sopa fermento em pó
- 1 colher de chá canela em pó
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180 graus Celsius.
- No liquidificador, adicione as bananas, os ovos, o óleo de coco e o açúcar mascavo. Bata até ficar homogêneo.
- Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o fermento em pó e a canela em pó.
- Adicione a mistura do liquidificador à tigela e misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
- Despeje a massa em uma forma untada.
- Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que, ao inserir um palito, ele sai limpo.
- Deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar.
Informação nutricional
Calorias
150
Proteínas
4g
Carboidratos
20g
Gorduras
7g
Fibras
2g
Açúcares
8g
Materiais necessários
Liquidificador - 1Tigela - 1Forma para bolo - 1Colher de sopa - 1Palito de dente - 1
Contém / pode conter
a:1:{i:0s:9:"Amêndoas"}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:52:"Farinha de amêndoas substituir | farinha de arroz" | |
| s:48:"Açúcar mascavo substituir | mel ou adoçante" | |
| s:42:"Óleo de coco substituir | óleo vegetal" |
Veja também
Categorias relacionadas
Comentários
Seja a primeira pessoa a comentar essa receita!