Bolo de Banana com Chocolate e Castanhas Delícia
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 15 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 3 Bananas maduras
- 2 ovos
- 1/2 xícara óleo vegetal
- 1 xícara açúcar mascavo
- 1 xícara farinha de trigo
- 1/2 xícara chocolate meio amargo picado
- 1/2 xícara castanhas-do-pará picadas
- 1 colher de sopa fermento em pó
- 1 colher de chá canela em pó (opcional)
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com manteiga e farinha.
- Em uma tigela, amasse as bananas com um garfo e misture os ovos, o óleo e o açúcar mascavo até obter uma mistura homogênea.
- Adicione a farinha de trigo, o fermento, a canela, o chocolate picado e as castanhas, misturando delicadamente até incorporar todos os ingredientes.
- Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por cerca de 40 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Após assar, deixe esfriar antes de desenformar e sirva em fatias.
Informação nutricional
Por porção: 1 fatia (aproximadamente 100g)
Calorias
210
Proteínas
3g
Carboidratos
30g
Gorduras
10g
Fibras
2g
Açúcares
15g
Sódio
150mg
Colesterol
30mg
Materiais necessários
tigela grandeGarfo para amassarForma para boloColher de pau ou espátulaFaca para picar o chocolate e as castanhas
Contém / pode conter
a:3:{i:0s:26:"Glúten (farinha de trigo)"i:1s:4:"Ovos"i:2s:18:"Castanhas-do-pará"}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:64:"Farinha de trigo (pode ser substituída | farinha sem glúten)" | |
| s:61:"Açúcar mascavo (pode ser substituído | açúcar de coco)" | |
| s:67:"Castanhas-do-pará (podem ser substituídas | nozes ou amêndoas)" |
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