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Bolo de Amêndoas Low Carb Delícia Tropical

Por Jaqueline Nunes

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Bolo de Amêndoas Low Carb Delícia Tropical

Ingredientes

  • 2 Xícaras Farinha de Amêndoas
  • 1/2 xícara eritritol
  • 1/2 xícara leite de coco
  • 1/4 xícara óleo de coco
  • 1 colher de sopa essência de baunilha
  • 1 colher de sopa fermento em pó
  • 1/4 colher de chá sal
  • 1 colher de sopa suco de limão

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.
  2. Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o eritritol, o fermento e o sal.
  3. Adicione o leite de coco, o óleo de coco, a essência de baunilha e o suco de limão à mistura seca, mexendo bem até obter uma massa homogênea.
  4. Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
  5. Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos e desenforme.

Informação nutricional

Por porção: 1 fatia (aproximadamente 50g)

Calorias

180

Proteínas

4g

Carboidratos

6g

Gorduras

15g

Fibras

3g

Açúcares

0g

Sódio

150mg

Colesterol

0mg

Materiais necessários

tigela grandeForma para boloColher de pau ou espátulaForma para assarFaca ou palito para teste de cozimento

Contém / pode conter

a:2:{i:0s:9:"Amêndoas"i:1s:4:"Coco"}

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
s:64:"Farinha de amêndoas (pode ser substituída farinha de coco)"
s:62:"Eritritol (pode ser substituído outro adoçante low carb)"

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