Bolo de Amêndoas com Cacau Low Carb
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 20 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 1 xícara Farinha de Amêndoas
- 1/2 xícara cacau em pó sem açúcar
- 1/2 xícara adoçante natural (eritritol ou stevia)
- 1 colher de sopa fermento em pó
- 1 pitada sal
- 1/4 xícara óleo de coco derretido
- 1/2 xícara leite vegetal (amêndoas, coco ou soja)
- 1 colher de sopa vinagre de maçã
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.
- Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o cacau em pó, o adoçante, o sal e o fermento.
- Adicione o óleo de coco, o leite vegetal e o vinagre de maçã à mistura seca, mexendo bem até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por cerca de 25 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Deixe esfriar antes de desenformar e sirva.
Informação nutricional
Por porção: 1 fatia (aproximadamente 60g)
Calorias
180
Proteínas
5g
Carboidratos
8g
Gorduras
15g
Fibras
4g
Açúcares
1g
Sódio
150mg
Colesterol
0mg
Materiais necessários
EspátulaForma para boloTigela para misturaFouet ou colher de pau
Contém / pode conter
a:3:{i:0s:9:"Amêndoas"i:1s:13:"Óleo de coco"i:2s:13:"Leite vegetal"}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:54:"Farinha de trigo (substituir | farinha de amêndoas)" | |
| s:43:"Açúcar (substituir | adoçante natural)" | |
| s:44:"Leite de vaca (substituir | leite vegetal)" |
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