Batido Cremoso de Proteína de Morango Low Carb
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 10 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 1 xícara morangos frescos ou congelados
- 1 banana pequena (opcional para maior cremosidade)
- 1 scoop de proteína vegana sabor baunilha
- 1 xícara leite de amêndoas sem açúcar
- 1 colher de sopa sementes de chia
- 1 colher de chá extrato de baunilha
- Gelo a gosto
Modo de preparo
- Em um liquidificador, adicione os morangos, a banana, a proteína vegana, o leite de amêndoas, as sementes de chia e o extrato de baunilha.
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se preferir, adicione gelo a gosto e bata novamente.
- Despeje o batido em um copo e sirva imediatamente. Você pode decorar com morangos fatiados ou sementes de chia por cima, se desejar.
Informação nutricional
Por porção: 1 porção
Calorias
250
Proteínas
20g
Carboidratos
15g
Gorduras
7g
Fibras
6g
Açúcares
5g
Sódio
150mg
Colesterol
0mg
Materiais necessários
liquidificadorCopo
Contém / pode conter
Amêndoas (leite de amêndoas)
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