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Sanduíche de Lingüiça Calabresa com Pesto de Manjericão

Por Jaqueline Nunes

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Sanduíche de Lingüiça Calabresa com Pesto de Manjericão

Ingredientes

  • 4 lingüiças calabresas (aproximadamente 400g)
  • 4 pães sem glúten
  • 1/2 xícara manjericão fresco
  • 1/4 xícara azeite de oliva
  • 1/4 xícara queijo parmesão ralado
  • 1 dente alho
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Rúcula ou alface para acompanhar
  • Pão sem glúten
  • Lingüiça calabresa
  • Pesto de manjericão

Modo de preparo

  1. Em um processador, adicione o manjericão, o azeite, o queijo parmesão, o alho, o sal e a pimenta. Processe até obter uma pasta homogênea e reserve.
  2. Em uma grelha ou frigideira, cozinhe as lingüiças calabresas em fogo médio, virando ocasionalmente, até que estejam bem douradas e cozidas por dentro (cerca de 10-15 minutos).
  3. Abra os pães sem glúten e espalhe uma camada generosa do pesto de manjericão. Adicione as lingüiças grelhadas e complete com rúcula ou alface. Sirva imediatamente.

Informação nutricional

Por porção: 1 sanduíche

Calorias

450

Proteínas

25g

Carboidratos

30g

Gorduras

30g

Fibras

3g

Açúcares

2g

Sódio

800mg

Colesterol

70mg

Materiais necessários

Processador de alimentosFaca e tábua de corteFrigideira ou grelha

Contém / pode conter

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