Sanduíche de Forno Tropical
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 20 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 4 fatias pão sem glúten
- 200 g peito de frango desfiado
- 100 g queijo muçarela ralado
- 1 tomate picado
- 1/2 cebola picada
- 2 colheres de sopa maionese sem glúten
- 1 colher de sopa mostarda
- 1 colher de sopa azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Orégano a gosto
- Sal
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture o frango desfiado, o tomate, a cebola, a maionese, a mostarda, o sal, a pimenta e o orégano até que tudo esteja bem incorporado.
- Em uma assadeira, coloque duas fatias de pão, espalhe a mistura de frango por cima e cubra com as outras duas fatias. Regue com azeite de oliva e polvilhe o queijo muçarela por cima.
- Leve ao forno por cerca de 15 minutos ou até que o queijo esteja derretido e levemente dourado.
Informação nutricional
Por porção: 1 sanduíche
Calorias
450
Proteínas
30g
Carboidratos
35g
Gorduras
20g
Fibras
3g
Açúcares
2g
Sódio
800mg
Colesterol
70mg
Materiais necessários
facaTigelaAssadeiraEspátula
Contém / pode conter
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