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Pasta para Sanduíche Tropical Sem Glúten

Por Jaqueline Nunes

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Pasta para Sanduíche Tropical Sem Glúten

Ingredientes

  • 1 xícara manga madura picada
  • 1/2 xícara cream cheese sem glúten
  • 1/4 xícara coentro fresco picado
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • 1/4 colher de chá sal
  • 1/4 colher de chá pimenta-do-reino

Modo de preparo

  1. Em um recipiente, misture a manga picada com o cream cheese até obter uma pasta homogênea.
  2. Adicione o coentro, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem para incorporar todos os ingredientes.
  3. Transfira a pasta para um pote hermético e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir, para que os sabores se intensifiquem.

Informação nutricional

Por porção: 100g

Calorias

120

Proteínas

3g

Carboidratos

10g

Gorduras

8g

Fibras

1g

Açúcares

4g

Sódio

150mg

Colesterol

30mg

Materiais necessários

Recipiente para misturarPote hermético

Contém / pode conter

Laticínios (cream cheese)

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
Ingrediente principal Ricota sem glúten substituto do cream cheese

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