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Mousse de Banana Deliciosa e Leve

Por Jaqueline Nunes

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Mousse de Banana Deliciosa e Leve

Ingredientes

  • 2 unidades banana madura
  • 200 ml creme de leite fresco
  • 2 colheres de sopa adoçante natural (eritritol ou stevia)
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • 1 colher de chá essência de baunilha
  • 1 pitada sal

Modo de preparo

  1. Em um liquidificador, coloque as bananas, o creme de leite, o adoçante, o suco de limão, a essência de baunilha e a pitada de sal.
  2. Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  3. Despeje a mousse em taças ou potinhos e leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.

Informação nutricional

Por porção: 1 taça

Calorias

120

Proteínas

2g

Carboidratos

10g

Gorduras

8g

Fibras

2g

Açúcares

3g

Sódio

50mg

Colesterol

30mg

Materiais necessários

liquidificadorTaças ou potinhos para servirColher de sopa e chá

Contém / pode conter

Creme de leite

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
s:32:"Creme de leite iogurte grego"
s:30:"Adoçante açúcar de coco"

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