Molho Branco Simples do Verão
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 10 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 2 colheres de sopa manteiga
- 2 colheres de sopa farinha de amêndoas
- 1 xícara leite de coco
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de chá noz-moscada ralada
Modo de preparo
- Em uma panela, derreta a manteiga em fogo médio.
- Adicione a farinha de amêndoas e misture bem, cozinhando por cerca de 1 minuto para formar um roux.
- Gradualmente, adicione o leite de coco, mexendo constantemente até que o molho engrosse. Tempere com sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto.
Informação nutricional
Por porção: 1/4 de xícara
Calorias
120
Proteínas
2g
Carboidratos
4g
Gorduras
11g
Fibras
2g
Açúcares
1g
Sódio
200mg
Colesterol
30mg
Materiais necessários
colher de pauPanelaMedidor de xícaras e colheres
Contém / pode conter
a:2:{i:0s:9:"Amêndoas"i:1s:54:"Leite de coco (pode causar alergia em algumas pessoas)"}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:56:"Farinha de trigo (substituída | farinha de amêndoas)" | |
| s:46:"Leite de vaca (substituído | leite de coco)" |
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