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Costelinha com Molho Barbecue Tropical

Por Jaqueline Nunes

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Costelinha com Molho Barbecue Tropical

Ingredientes

  • 1 kg costelinha de porco
  • 1/2 xícara molho de soja
  • 1/4 xícara vinagre de maçã
  • 1/2 xícara ketchup sem açúcar
  • 1/4 xícara açúcar mascavo (ou adoçante a gosto)
  • 1/2 xícara abacaxi picado
  • 1 colher de sopa pimenta-do-reino
  • 1 colher de sopa alho picado
  • 1 colher de sopa cebola picada
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, misture o molho de soja, o vinagre de maçã, o ketchup, o açúcar mascavo, o abacaxi, a pimenta-do-reino, o alho e a cebola. Reserve.
  2. Tempere a costelinha com sal a gosto e coloque em uma assadeira. Despeje a mistura do molho sobre a costelinha, garantindo que fique bem coberta.
  3. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 1 hora, regando a carne com o molho a cada 20 minutos, até que esteja bem cozida e caramelizada.

Informação nutricional

Por porção: 1 porção

Calorias

450

Proteínas

35g

Carboidratos

12g

Gorduras

30g

Fibras

1g

Açúcares

5g

Sódio

800mg

Colesterol

90mg

Materiais necessários

AssadeiraTigela para misturar os ingredientesFaca para picarPapel alumínio (opcional)

Contém / pode conter

a:2:{i:0s:28:"Molho de soja (contém soja)"i:1s:49:"Açúcar mascavo (pode conter traços de glúten)"}

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