Chá Mate Gelado: Refresque-se com Esta Bebida Clássica Brasileira
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 15 min de preparo
- Rende 4 porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (4 porções)
- 1 litro água
- 4 colheres de sopa erva-mate
- 1/2 xícara açúcar (opcional)
- 1 limão fatiado
- Folhas de hortelã a gosto
- Cubos de gelo
Modo de preparo
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione a erva-mate assim que a água começar a ferver.
- Desligue o fogo e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá em uma jarra grande.
- Adicione o açúcar e misture bem (se optar por usar).
- Deixe esfriar e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
- Na hora de servir, adicione o limão fatiado, as folhas de hortelã e os cubos de gelo.
Informação nutricional
Calorias
60
Proteínas
0g
Carboidratos
16g
Gorduras
0g
Fibras
0g
Materiais necessários
facaPanelajarracoador
Contém / pode conter
a:1:{i:0s:0:""}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:35:"erva-mate substituir | chá verde" | |
| s:33:"açúcar substituir | adoçante" | |
| s:29:"limão substituir | laranja" |
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