Chá de Hibisco: Refresque-se com esta Bebida Antioxidante
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 30 min de preparo
- Rende 4 porções
- Dificuldade: facil
Ingredientes (4 porções)
- 1 xícara flores secas de hibisco
- 5 xícaras água
- 1/2 xícara açúcar ou adoçante a gosto
- 1 laranja cortada em rodelas
- Gelo a gosto
Modo de preparo
- Leve 5 xícaras de água ao fogo até ferver.
- Adicione as flores secas de hibisco e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo e coe o chá para remover as flores.
- Adicione o açúcar ou adoçante ao chá quente, mexendo bem até dissolver.
- Deixe o chá esfriar à temperatura ambiente e em seguida leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
- Antes de servir, adicione as rodelas de laranja e gelo a gosto.
Informação nutricional
Calorias
70
Proteínas
1g
Carboidratos
20g
Gorduras
0g
Sódio
10mg
Materiais necessários
PanelaColher de paujarracoador
Contém / pode conter
a:1:{i:0s:0:""}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:44:"açúcar pode ser substituído | adoçante" | |
| s:40:"laranja pode ser substituída | limão" |
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