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Bolo de Tapioca Tropical com Coco e Frutas

Por Jaqueline Nunes

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Bolo de Tapioca Tropical com Coco e Frutas

Ingredientes

  • 2 xícaras farinha de tapioca
  • 1 xícara leite de coco
  • 1/2 xícara açúcar mascavo
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara óleo de coco
  • 1 xícara frutas picadas (manga, abacaxi e morango)
  • 1 colher de sopa fermento em pó
  • 1 pitada sal

Modo de preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.
  2. Em uma tigela, misture a farinha de tapioca, o açúcar mascavo, o sal e o fermento.
  3. Em outra tigela, bata os ovos e adicione o leite de coco e o óleo de coco. Misture bem.
  4. Adicione a mistura líquida aos ingredientes secos e mexa até obter uma massa homogênea.
  5. Incorpore as frutas picadas à massa e misture delicadamente.
  6. Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
  7. Retire do forno, deixe esfriar e desenforme. Sirva em fatias e aproveite!

Informação nutricional

Por porção: 1 fatia (100g)

Calorias

220

Proteínas

3g

Carboidratos

30g

Gorduras

10g

Fibras

2g

Açúcares

12g

Sódio

150mg

Colesterol

60mg

Materiais necessários

tigela grandeForma para boloColher de pau ou espátulaFouet ou batedorFaca para picar as frutas

Contém / pode conter

a:3:{i:0s:4:"Ovos"i:1s:13:"Leite de coco"i:2s:13:"Óleo de coco"}

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
s:63:"Farinha de tapioca (pode ser substituída farinha de arroz)"
s:62:"Açúcar mascavo (pode ser substituído açúcar demerara)"
s:53:"Leite de coco (pode ser substituído leite comum)"

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