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Bolo de Iogurte com Limão e Sementes de Papoula

Por Jaqueline Nunes

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Bolo de Iogurte com Limão e Sementes de Papoula

Ingredientes

  • 1 xícara (240ml) de iogurte natural
  • 1 xícara (200g) de açúcar
  • 1/2 xícara (120ml) de óleo vegetal
  • 3 ovos
  • 1 1/2 xícara (180g) de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa fermento em pó
  • 1 colher de sopa sementes de papoula
  • Raspas de 1 limão
  • Suco de 1 limão

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com manteiga e farinha.
  2. Em uma tigela, misture o iogurte, o açúcar, o óleo e os ovos até obter uma mistura homogênea.
  3. Adicione a farinha, o fermento, as sementes de papoula, as raspas e o suco de limão, misturando delicadamente até que tudo esteja incorporado.
  4. Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 35-40 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
  5. Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos e desenforme.

Informação nutricional

Por porção: 1 fatia (aproximadamente 100g)

Calorias

220

Proteínas

4g

Carboidratos

30g

Gorduras

10g

Fibras

1g

Açúcares

18g

Sódio

150mg

Colesterol

50mg

Materiais necessários

tigela grandeEspátulaColher de pau ou batedorForma de boloFaca para desenformar

Contém / pode conter

a:3:{i:0s:26:"Glúten (farinha de trigo)"i:1s:17:"Lactose (iogurte)"i:2s:4:"Ovos"}

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