Bolo de Café Low Carb com Chocolate Amargo
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 15 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 3 ovos
- 1 xícara café forte (sem açúcar)
- 1/2 xícara óleo de coco
- 1 xícara Farinha de Amêndoas
- 1/4 xícara cacau em pó sem açúcar
- 1/2 xícara adoçante eritritol
- 1 colher de sopa fermento em pó
- 1 pitada sal
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.
- Em uma tigela, bata os ovos com o adoçante até obter uma mistura homogênea.
- Adicione o café e o óleo de coco, misturando bem. Em seguida, acrescente a farinha de amêndoas, o cacau em pó, o fermento e o sal, misturando até que a massa fique lisa.
- Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por cerca de 25-30 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos e desenforme.
Informação nutricional
Por porção: 1 fatia (aprox. 70g)
Calorias
180
Proteínas
6g
Carboidratos
8g
Gorduras
14g
Fibras
3g
Açúcares
0g
Sódio
150mg
Colesterol
150mg
Materiais necessários
TigelaEspátulaForma para boloFouet ou batedorPalito para teste
Contém / pode conter
a:2:{i:0s:9:"Amêndoas"i:1s:4:"Ovos"}
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| s:90:"Farinha de Amêndoas - Pode ser substituída | farinha de coco, mas ajuste a quantidade." | |
| s:84:"Adoçante Eritritol - Pode ser substituído | outro adoçante de sua preferência." |
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