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Vitamina de Abacate Low Carb Detox

Por Jaqueline Nunes

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Vitamina de Abacate Low Carb Detox

Ingredientes

  • 1 unidade abacate maduro
  • 200 ml leite de coco
  • 1 colher de sopa adoçante natural (eritritol ou stevia)
  • Gelo a gosto
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • 1/2 colher de chá extrato de baunilha (opcional)

Modo de preparo

  1. Abra o abacate, retire o caroço e coloque a polpa no liquidificador.
  2. Adicione o leite de coco, o adoçante, o suco de limão e o extrato de baunilha, se desejar.
  3. Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa. Adicione gelo a gosto e bata novamente.

Informação nutricional

Por porção: 1 porção

Calorias

250

Proteínas

3g

Carboidratos

10g

Gorduras

22g

Fibras

7g

Açúcares

2g

Sódio

10mg

Colesterol

0mg

Materiais necessários

liquidificadorCopo medidor

Contém / pode conter

Leite de coco

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