Chá Termogênico Low Carb com Gengibre e Limão
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 10 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 1 colher de sopa Gengibre ralado
- 1 limão (suco)
- 2 colheres de sopa chá verde
- 500 ml Água
- 1 colher de sopa mel (opcional)
Modo de preparo
- Em uma panela, ferva a água e adicione o gengibre ralado e o chá verde. Deixe em infusão por 5 minutos.
- Coe a mistura em uma jarra, descartando os sólidos. Adicione o suco de limão e misture bem.
- Se desejar, adicione mel para adoçar. Sirva quente ou deixe esfriar e sirva gelado.
Informação nutricional
Por porção: 1 porção
Calorias
45
Proteínas
0g
Carboidratos
11g
Gorduras
0g
Fibras
0g
Açúcares
9g
Sódio
5mg
Colesterol
0mg
Materiais necessários
PanelaRaladorCoadorJar
Contém / pode conter
Mel (opcional)
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| Ingrediente principal | Adoçante natural | se preferir evitar o mel |
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