Chá Leão Hibisco Rosa Silvestre Amora Refrescante
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 10 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 1 litro água filtrada
- 2 colheres de sopa flores secas de hibisco
- 1/2 xícara amoras frescas
- 1 colher de sopa açúcar mascavo (opcional)
- Folhas de hortelã a gosto (opcional)
Modo de preparo
- Em uma panela, leve a água para ferver.
- Adicione as flores de hibisco e as amoras, e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
- Coe a mistura, adicione o açúcar mascavo se desejar, e sirva quente ou gelado, decorando com folhas de hortelã.
Informação nutricional
Por porção: 1 porção (250ml)
Calorias
40
Proteínas
0.5g
Carboidratos
10g
Gorduras
0g
Fibras
1g
Açúcares
8g
Sódio
5mg
Colesterol
0mg
Materiais necessários
colher de pauPanelaCoadorJarra para servir
Contém / pode conter
Amoras
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