Chá Jurubeba Chá Viva
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 15 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 2 colheres de sopa folhas secas de jurubeba
- 1 litro água filtrada
- 1 colher de sopa mel (opcional)
- Rodelas de limão a gosto
- Folhas de hortelã a gosto
Modo de preparo
- Ferva a água em uma panela até atingir o ponto de ebulição.
- Adicione as folhas secas de jurubeba e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá, adicione mel se desejar e sirva com rodelas de limão e folhas de hortelã para um toque refrescante.
Informação nutricional
Por porção: 1 porção (250ml)
Calorias
45
Proteínas
0g
Carboidratos
12g
Gorduras
0g
Fibras
0g
Açúcares
10g
Sódio
5mg
Colesterol
0mg
Materiais necessários
PanelaCoadorRecipiente para servir
Contém / pode conter
Mel (opcional para alérgicos a produtos apícolas)
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| Ingrediente principal | Adoçante natural | se preferir substituir o mel |
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