Chá Folha de Manga Orgânico do Campo de Ervas
Por Jaqueline Nunes
- ⏱ 10 min de preparo
- Dificuldade: facil
Ingredientes
- 10 folhas manga orgânica
- 1 litro água filtrada
- 1 colher de sopa mel (opcional)
Modo de preparo
- Ferva a água filtrada em uma panela até atingir o ponto de ebulição.
- Adicione as folhas de manga à água fervente e deixe em infusão por cerca de 5 a 7 minutos.
- Coe o chá e, se desejar, adicione mel para adoçar. Sirva quente ou deixe esfriar para servir gelado.
Informação nutricional
Por porção: 1 xícara (250ml)
Calorias
40
Proteínas
0g
Carboidratos
10g
Gorduras
0g
Fibras
0g
Açúcares
8g
Sódio
5mg
Colesterol
0mg
Materiais necessários
colher de pauPanelaCoadorXícara ou jarra para servir
Contém / pode conter
Mel (opcional)
Pode substituir?
| Ingrediente | Substituto | O que muda |
|---|---|---|
| Ingrediente principal | Adoçante natural | caso não queira usar mel |
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