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Chá Folha de Manga Orgânico do Campo de Ervas

Por Jaqueline Nunes

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Chá Folha de Manga Orgânico do Campo de Ervas

Ingredientes

  • 10 folhas manga orgânica
  • 1 litro água filtrada
  • 1 colher de sopa mel (opcional)

Modo de preparo

  1. Ferva a água filtrada em uma panela até atingir o ponto de ebulição.
  2. Adicione as folhas de manga à água fervente e deixe em infusão por cerca de 5 a 7 minutos.
  3. Coe o chá e, se desejar, adicione mel para adoçar. Sirva quente ou deixe esfriar para servir gelado.

Informação nutricional

Por porção: 1 xícara (250ml)

Calorias

40

Proteínas

0g

Carboidratos

10g

Gorduras

0g

Fibras

0g

Açúcares

8g

Sódio

5mg

Colesterol

0mg

Materiais necessários

colher de pauPanelaCoadorXícara ou jarra para servir

Contém / pode conter

Mel (opcional)

Pode substituir?

IngredienteSubstitutoO que muda
Ingrediente principal Adoçante natural caso não queira usar mel

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